Browsing Category

روغتیا

اکثرا وخت کوم “نوم” یا “کلمه” په یاد نه راځي، ولې؟

ځینې ​​وختونه زموږ په ذهن کې یوه لفظ یا نوم وي مګر موږ باید د هغې په یاد راوستلو لپاره ډیرې هڅه کوو. شاید په هغه وخت کې ستاسو په ذهن کې د هغه چا عکس لرئ چې د هغه په ​​اړه ستاسو ملګری اشاره کوي ، نو تاسو سمدلاسه د هغه نوم درته یادېږي. ځینې…

په لوبیا کې د روغتیا طبعیي رازونه پټ دي

خبریال ویب پاڼه - لوبیا د انسان روغتیا لپاره خورا ګټوره دي. موږ باید دا زموږ په رژیم کې شامل کړو. دا د پښتورګو ناروغانو لپاره خورا ګټوره دی که دوی لوبیا خوري، لوبیا نه یوازې د انسان بدن قوي او سالم ساتلو کې مرسته کوي بلکې ګڼې روغتیایي ګټې…

د شکر د ناروغانو لپاره ښه خبر

د شکرې ناروغانو لپاره ښه خبر دا دی چې دوی به اوس دې ته اړتیا ونه لري چې د شکر د ټیسټ کولو لپاره خپله ګوته وینې کړي. د نیوکاسل آسټرالیا پوهنتون ساینس پوهانو په شکر ناروغۍ اخته کسانو کې د وینې د شکرو معاینه کولو نوې لاره موندلې څوک چې نور د…

ایا تاسو په ورځ کې د 8 بادامو خوړلو په ګټه پوهیږئ؟

ډایبایټس یا شکر ناروغۍ خاموشه وژونکې هم بلل کیږي ځکه چې دا د ډیری نورو ناروغیو خطر زیاتوي. ډیری خلک حتی په دې نه پوهیږي چې د دوی د وینې د شکر کچه لوړه شوې او دوی د شکرو په ناروغۍ اخته شوي. که څه هم ښه خبره دا ده چې د بادام  خوړلو عادت…

ولې هره ورځ کافي څښل مهم دي؟

خبریال ویب پاڼه - کافي که ستاسو خوښه وي یا نه، که تاسو توره کافي څښئ یا سپینه، د دې په اړه به تاسو سلګونه خرافات اوریدلي وي. په زړه پورې دا ده چې خورا لږ خلک د کافي مثبت اړخونو څخه خبر دي. ساینسي څیړنو ښودلې چې کافي څښونکي د جگر ناروغۍ او…

د ماشومانو د احساس کمتري په نښو او درملنه پوه شئ

خبریال ویب پاڼه - ایا ستاسو ماشوم د کمترۍ احساس سره مخ نه دی؟ مسؤلیت یې په تاسو پورې اړه لري په نښو او درملنه یې پوه شئ. د والدینو لپاره ، ماشومان د دوی د پاملرنې او محبت مرکز دی او دوی ترټولو غوره هڅه کوي چې خپلو ماشومانو ته هر ډول…

کوم خواړه کولی شي د وینې فشار کم کړي

د وینی لوړ فشار کولی شي د زړه ناروغۍ ، سټروک، فالج، ړوندوالی او ډیری نور روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. د ټیټ کولیسټرول او لوړ غوړ رژیمونو سره درمل د لوړ فشار کنټرول کې ګټور دی. د یوې مطالعې په وینا ، ډاکټران او تغذیه کونکي ماهرین ځینې…

د قرباني څاروي په اخیستلو کې باید کوم څه ته پام وشي؟

په سعودي عربستان کې د لوی اختر په رارسیدو سره ، د 'مال منډۍ' وده کوي.  وزې ، پسونه او مېږې بازار ته راوړل کیږي. د سبق نیوز ویب پاڼې د څارویو د متخصص پیرودونکو سروې ترسره کړې ، چې د قربانی څارویو په اړه ځینې مهم ټکي روښانه کوي. نور یی…

له دې مشروباتو ډډه وکړئ چې د سرطان خطر زیاتوي

ځوانان چې د خوږو مشروباتو څښاک سره مینه لري د کولمو سرطان خطر لري. دا په متحده ایالاتو کې ترسره شوي یوه طبي څیړنه کې څرګنده شوې. له 1991 څخه تر 2015 پورې ، له 116،000 څخه ډېری نرسانې په مطالعه کې شاملې کړل شوې دي. مطالعې موندلې چې هغه…

د دې میوه خوړلو عادت جوړول د ښې روغتیا لپاره غوره دي

څوک به پدې ګرم موسم کې جوسري او خوندور ناک نه خوښوي؟  ځکه چې دا میوه بدن ته ساړه چمتو کوي. په ناک کې فایبر په لوړه اندازه دی او انټي اکسیډنټونه د بدن معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي ترڅو ډیری ناروغیو سره مبارزه وکړي. دا میوه د…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com