د 12 ورځو لپاره د خرما کارول او حیرانونکې ګټې
د انسان روغتیا باندې د خرما خوندور تاثیرات او ګټې نشي رد کیدی او عصري علوم هم دا مني چې په خرما کې فایبر او نور توکي زموږ لپاره ډیر ګټور دي.
که تاسو په ورځ کې درې خرما وخورئ نو دا به ستاسو په بدن باندې خوندور تاثیر ولري او ستاسو بدن به د ناروغیو څخه خوندي شي. سربیره پردې ، زړه ، ځیګر او دماغ به پیاوړي شي او د تازه والي او انرژي احساس به وکړي .د طبي ماهرینو په وینا ، د خرما کارول هم د پیغمبر اکرم صلی الله علیه وسلم سنت دی او د 12 ورځو لپاره به دا کار د ډیرو روغتیایی ستونزو څخه خلاص شي.
د وینې په کمښت کې مرسته کوي
خرما د وخت څخه دمخه د خواړو اضافه کابو کولو مؤثره وسیله ده پداسې حال کې چې د اوسپنې کچه هم لوړیږي ، کوم چې د انیمیا ګړندي له مینځه وړلو کې مرسته کوي. په هرصورت ، د شکر ناروغي هم باید د خرما کارولو په اړه محتاط وي.
د هاضمي سیسټم باندې تاثیرات
که تاسو قبض ، اسیدیت ، معدې یا د کولمو ستونزې لرئ ، نو تاسو باید خرما وخورئ.په دې کې موجود ریشې زموږ د معدې لپاره خورا ګټور دي.
له درد څخه ځان خلاص کړئ
خرما کې مګنیزیم شتون لري چې د انفلاسیون کنټرول کې مرسته کوي او د فزیکي دردونو او دردونو کنټرول کې هم مرسته کوي. مختلف مطالعې ښودلې چې د خرما خوړل سوزش کموي او په بدن کې درد کموي. “
د امیندوارو میرمنو لپاره
یوې وروستۍ مطالعې موندلې چې هغه میرمنې چې د امیندوارۍ په جریان کې د خرمو کارولو ته دوام ورکوي د زیږون بر خوت به ورته اساني وي دوی خرما خوري او د دوی لپاره دا خورا اسانه ده چې اولاد ولري.
د وینی لوړ فشار او د زړه حمله
لکه څرنګه چې یادونه وشوه ، دا مګنیزیم لري چې د وینې فشار کنټرول کې مرسته کوي او د وینې فشار ستونزې رامینځته نه کوي. په ورته ډول ، په خرما کې موندل شوي پوټاشیم زړه قوي کوي او د زړه حمله کې مرسته کوي. پدې اړه یوه امریکایی سازمان هم پدې اړه بشپړه څیړنه کړې ده. ، کوم چې د تغذیې په امریکایی ژورنال کلینیک کې هم خپور شوی.
د رواني روغتیا لپاره
په ورته ډول ، په خرما کې موندل شوي ویټامین B6، زموږ د اعصابو او مغز سیسټمونه ښه کار کوي او انسانان وړ دي چې ورځنۍ چارې په غوره لار ترسره کړي.
