روغتیا

خبریال وېبپاڼه/ په منځني عمر کې د سبزیجاتو استعمال د زړه د ناروغیو خطر کموي له دوو نوو څېړنو څخه موندل شوې، که چېرته د منځني یا پوخ عمر کسان د غوښې خوراک کم کړي او په ځانګړي توګه د شنو پاڼو لرونکې سابه په خوراکي توکو کې شامل کړي،…

خبریال وېبپاڼه/ د ليمو جوس د سکاروي ناروغۍ درملنه کوي! لیمو ته د ډېرو ګټو لرلو په خاطر د درملتون لقب ورکړل شوی دی، ځکه چې لیمو له ټولو وایروسونو سره تضاد دی، او بېلابېلو ناروغیو لپاره غوره درمل ګڼل کېږي، لکه: زکام، سترګو بهیدنه،…

خبریال وېبپاڼه/ اړینې لارښوونې؛ یو روغتیاپال/ه باید دا ټکي تل په پام کې ولري! ـ ډاکټر/ه یا روغتیاپال/ه باید له هر څه دمخه د ښو او پاکو اخلاقو خاوند وي. د ناروغانو سره ډېر نیک او نرم چلند وکړي او داسې الفاظ او رویه خپله نه کړي، چې…

خبریال وېبپاڼه /د شفتالو خوړلو مخینې په اړه داسې ویل کېږي، چې شفتالو د لومړي ځل لپاره له نن څخه اته زره کاله وړاندې په چین کې وکرل شو، او خلکو ورنه د خوراکي توکي په توګه ګټه واخیسته. د روغتیاپالانو په وینا شفتالو یو داسې نباتي…

خبریال وېبپاڼه / که تاسي د روغ صحت هیله لرﺉ او غواړي چي په رنځ اخته نه شي، نو د لته ځیني لارښوني شته که مو عملي کړه نو د ډاکټر تګ ته مو اړتیا نه پیښیږي او خپل کور کې يي درملنه کولي شي. لومړي: مهرباني د ځان عادت وګرځوي او تل ښه او خوښ…

خبریال وېبپاڼه / که تاسي ښونځی لولي او په داسي موقیعت کې درڅخه شتون و لري چي تر ٣٠ د قیقو پوري په خپلو پښو ورته تګ راتګ وخت ونیسي نو په موټر یا بل څه شي کې مه ځي بلکي په خپلو پښو ورته تګ راتګ وکړي همدا راز که نور کارونه هم کوي او خپل کار…

خبریال وېبپاڼه / زیات شمیر خلک اوسمهال د بې خوبي له رنځه کړیږي او د بې خوبي د ختمولو لپاره يي له بیلابیلو درملو څخه يي استفاده کوي. مونږ د لته هغه خواړه درپیژنیو کوم چي د بې خوبي د لمنځه وړلو کې مهم رول لري او بي خوبې حتموي.…

خبریال وېبپاڼه / د انسان د عمر په تیریدو سره په انسانانو کې زیات شمیر مرضونه راپیداکږي چي یو هم له هغو د فشار تکلیف دي چی فشار هم ټیټ فشار لري او هم جک فشار لري. د ویني د فشار د ټیټدو مقصد دا وي چي د زړه څخه د بدن نورو برخو ته د…

خبریال وېبپاڼه / په طبیغت کې داسي میوي شتون لري چي د زیاتو مرضونو لپاره ګټوري دي، چي یو له یادو میوو څخه آلوبالو هم دي، آلوبالو یا ګیلاس هغه میوه ده چي په زیاته اندازه يي په تازه ډول استعمالیږي. آلوبالو د مفصلونو د درد سر بیره د پښو…

د زخو به اوس په پخلنځي کې د دې یو شي سره درملنه کیږي ، نو کارول یې مه هیروئ ، ناوختي مه کوئ! هیڅ څوک زخې نه خوښوي ، په مخ ، غاړې یا د بدن په هره برخه باندې زخې چې افشا کیږي کیدی شي رنځونکې وي. په ځانګړي توګه میرمنې د دوی د ښکلا په اړه ډیر…