د بادرنګ بې شمیره روغتیایي ګټې

خبریال ویب پاڼه – هډوکي قوي کوي او ښکلا ته وده ورکوي.  د بادرنګو بې شمیره معجزې روغتیایي ګټې چې تاسو یې تراوسه شاید خبر نه یاست.

طبیعت په هرڅه کې یو ډول شفاهي درملنه پیدا کړې چې موږ ترې بې خبره یو. اوس لکه څنګه چې میوې او سبزیجات د انسان روغتیا لپاره خورا ګټور ګڼل کیږي او ډاکټران هم ناروغانو ته سپارښتنه کوي میوې او سبزیجات وخوري چې دوی یې له پامه غورځوي.

غوره شی د میوو او سبزیجاتو خوړل دي او په مخ باندې یې پلي کول. نو نن ورځ موږ تاسو ته د سبزیجاتو په اړه وایو چې ستاسو لپاره د خزانې څخه کم ندي او دا ډیری ګټې لري.

دا عالي سبزیجات ‘بادرنګ’ نومیږي کوم چې په عمومي ډول د خواړو سره د سلاد په توګه کارول کیږي.  بادرنګ په ډیری اندازو او شکلونو کې راځي.

د بادرنګ ګټې:

1- د بادرنګ کارول د زړه ناروغانو لپاره خورا ګټور دي ، ځکه چې دا د کولیسټرول کچه کموي ، کوم چې د زړه روغتیا ته وده ورکوي.

2 – لکه څنګه چې هرڅوک پوهیږي ، بادرنګ په بدن کې د اوبو د کموالی پوره کوي.  هغه خلک چې د معدې ستونزې لري باید د بادرنګو څخه استفاده لازمي وکړي.

3 – د یوې څیړنې له مخې ، بادرنګ هډوکي قوي کوي، په ځانګړي توګه د غټ عمر کسانو لپاره ، بادرنګ خورا ښه دي.

4 – لکه څنګه چې د بادرنګ خوړل انسان روغتیا ته بې حده ګټور دي ، نو په همدې ډول د بادرنګ ټوټې کارول په پوستکي لګولو سره داغونه له منځه وړی.  سربیره پردې ، د بادرنګ ټوټه په خوله کې اچول د ساه بد حالت او تنفسي ستونزې لرې کوي.

5 – بادرنګ د شکرې ناروغانو لپاره هم ډیر ګټور دی. د بادرنګ جوس د پانقراقي انسولین په جوړولو کې مرسته کوي کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی.

6 – د بادرنګ ټوټې د سترګو لاندې د توروالي لرې کولو لپاره هم کارول کیدی شي. ځکه چې دا د پوټکي لپاره خورا مؤثر دی.