د ګرمي د شدت کمولو مشروبات
کله چې تودوخه شدت ومومي، نو عام ښاریان هم سړو مشروباتو ته مخه کوي ، کوم چې په څښاک کې خپل مقام لري ، کوم چې د ویټامین سي او د بدن مالګو په پوره کولو کې مرسته کوي.
همداسې خو په ژمي کې هم ډیری د څښلو مشروبات جوړیږي او د ښاریانو د توجه وړ پاتې کیږي، مګر د لیمو شربت د ډېری شمیر خلکو په لومړي سر کې وي. د دوبي په موسم کې کله چې بدن وچ شي او مالګې د خولې په شکل کې ووزي. پدې حالت کې ، د لیمو د شربت رول په بدن کې د ویټامین سي مقدار زیاتولو کې خورا مهم دی ترڅو د ډیهایډریشن له منځه یوسي.
شلومبی یا لسي هم د ګرمي د موسم لپاره تر ټولو ښه څښاک دی. په شلومبی څښلو د ګرمي احساس هم ختمېږي او ورسره د جیګر ګرمي هم ختموي نو د دوبي په سخته ګرمي کې لسي یا شلومبی په دوهمه درجه څښاک دی.
د موسمي ميوې بادرنګ په زړه پوري صحي ګټې لري. په دوبي کې بادرنګ هم د سلاد یا د چټڼي په توګه کارول کیږي. د بادرنګو چټڼي یخیدونکی تاثیر لري او په ګرم موسم کې د بادرنګ شربت د بدن سوړ ساتلو لپاره خورا ګټور بلل کیږي ، پدې کې موجود اجزا د بدن د تودوخې په کمولو کې ګټور دي.
