ولې د ځینو خلکو ویښتان په ځواني کې سپین کېږي؟
ولې د ځینو خلکو ویښتان په ځواني کې سپین کېږي؟ولې د ځینو خلکو ویښتان د ځواني په عمر کې سپین کېږي؟ پدې خبر کې دلایل ومومئ
د ویښتو ستونزې هم د عمر سره ډیریږي. اوس مهال ، ځوانان خپل ویښتان له لاسه ورکول پیل کوي او د وخت په تیریدو سره دوی زاړه عمر ته رسي ، د دوی ویښتان د خلاص سر سره ځای په ځای کیږي. پدې ټولو قضیو کې ، موږ ځینې نیمګړتیاوې هم لرو. موږ اړتیا لرو پوهه شو چې کله او څنګه په خپلو ویښتو کې تیلو پلي کوو. سربیره پردې ، د خپل ویښتو د ککړتیا او ګندونو څخه د خوندي کولو هڅه کول کولی شي یو څه حد ته زموږ ویښتان هم ګټه ورسوي. ډیری لاملونه شتون لري چې ولې په ځوانۍ کې ویښتان خړ کیږي. .. د ویټامین 12 کمښت د طبي کارپوهانو په وینا ، د ویټامین B12 کمبود په ځوانۍ کې د ویښتو جوش ترټولو عام علت دی. دا ویټامین نه یوازې ویښتان سپین کوي ، بلکه د ویښتو چټک او تاوان لامل هم کیږي. د دې مخنیوي لپاره ، موږ به هګیو ، غوښې او کب په خپل رژیم کې اضافه کړو ، پداسې حال کې چې د ویټامین B12 سپلیمنټ د ډاکټر په مشوره هم کارول کیدی شي. – د جنک خواړو لوړه مصرف که تاسو د سالم خواړو خوړلو پرځای ډیر جنک خواړه وخورئ ، نو اړتیا نشته کله چې ستاسو په ځوانۍ کې ستاسو ویښتان سپین شي نو حیرانتیا ته اړتیا نلرئ. ډیری څیړنیزو راپورونو موندلې چې په صحي رژیم کې کلسیم ، ویټامین ډي 3 ، مسو ، زنک او اوسپنه ویښتان قوي او سالم ساتي ، پداسې حال کې چې د دوی کمښت کولی شي د ویښتو زیړیدو لامل شي. – هر وخت د اضطراب او فشار لاندې کیدل. څیړونکي په ځوانۍ کې د ویښتو سپین کیدو فشار او اضطراب ته هم اړوي. هر وخت ، د فشار او فشار سره مخ شوي خلک د تنګ حجرو لخوا اغیزمن کیږي چې ویښتو ته نوي ژوند ورکوي ، کوم چې د ویښتو وخت له وخته دمخه راوتلو پایله لري. 4- میراثي هو ، دا سپینې ویښتان ستاسو د مور او پلرونو او نيکهانو څخه میراث کیدی شي. د ماهرینو په وینا ، زموږ جينونه د ویښتو په سپینولو کې مهم رول لوبوي .که ستاسو کوم سپین ږیري د ویښتو له وخته دمخه نیولو تجربه کړي وي ، نو امکان لري چې تاسو یې هم تجربه کړی وی.
