په ګرمي موسم کې د نارغیو څخه څنګه ځان وساتو؟
که تاسو غواړئ په دوبي کې د معدې او کولمو ناروغیو څخه مخنیوی وکړئ ، نو تاسو باید دا لاندې طریقه کار تعقیب کړئ.
داسې حال کې چې د اوړي له پیل راهیسې ډیری روغتیایی ستونزې رامینځته کیږي ، د معدې شکایتونه هم ډیریږي ځکه چې په اوړي کې باکتریا او مختلف ویروسونه فعال کیږي ، په ځانګړي توګه ټایفایډ ، کوم چې په دوبي کې د معدې ناروغي لوی لامل دی. پدې کې کولرا ، د اشتها له لاسه ورکول شامل دي. تبه ، کانګې ، اسهال او تبه
د طبي کارپوهانو په وینا ، د معدې او کولمو انتان د E. کولی بکتیریا له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د التهاب ، اسهال ، تبه ، د معدې درد او ډیر خواګرځي او خوځښت رامینځته کوي ، او له ناروغ څخه د مالګې او اوبو ډیر اخراج د دې د مخنیوي لپاره ناروغي باید ژر تر ژره له منځه یوسي ، ناروغ باید د امکان تر حده اوبه وکاروي او حفظ الصحې ته ځانګړې پاملرنه وکړي.د طبي ماهرینو په وینا ، ټایفایډ ‘سلمونيلا ټیفي’ چې د دوبي په موسم کې ډیر خپریږي د بکتریا په نامه پیژندل کیږي ، چې ده. د ناپاکو ، غیر صحي اوبو کارولو له امله.
د ټایفایډ نښو کې د سر درد ، د معدې درد او د بخار سره خوځښت شامل دي د ټایفایډ ناروغان باید بشپړ آرام او سپک ، پاک ، د کور جوړ شوي خواړه او جوش شوي اوبه وکاروي.
د ټیفایډ پرمهال ، ماهرین وړاندیز کوي د چای ، کافي او نورو کاربونیت لرونکي څښاکونو څخه ډډه وکړي او د خواړو دمخه د لاسونو په صابون سره په ښه ډول مینځلو سره.
کولرا ، چې د دوبي یو عام ناروغي ده ، د وبریو کولرا په نامه د بکتریا له لارې خپریږي ، د وبریو کولرا اکثرا د ناپاکو اوبو او د زینې او باسي خواړو د کارولو له امله رامینځته کیږي.د ماهرینو په وینا ، خلک د هضم ضعیف غړي پدې ناروغۍ ژر تر ژره ناروغه کیږي.
د ماهرینو په وینا ، د دې ناروغۍ ساده هدف ځوان ماشومان دي. که په وخت سره درملنه ونه شي ، نو ناروغ ممکن د مالګې او اوبو د کمښت له امله ستړی شي او د کوما حالت ته ځي. پدې ناروغۍ کې ، ناروغ باید سمدلاسه په بدن کې د اوبو کمښت لپاره تنظیم وکړي ، د دې لپاره چې د مالګې محلول څښل ‘ORS’ ګټور وي.
هیپاټیټس A ، د دوبي یو عام ناروغي ، د ناپاکو اوبو په واسطه هم خپریږي او څلور اوونۍ وروسته له هغه چې ویروس د ناروغ بدن ته ننوځي ، د معدې درد ، تبه ، کانګې ، د سترګو ژیړیدل او د جدي ضعف نښې څرګندې شوې. پاکې اوبه او خواړه باید د هیپټایټس A مخه ونیسي.
