د وچ شوي زردالو (کِشتې) داسې ګټې چې تاسو به حیران کړي

خبریال ویبپاڼه – د وچ شوي زردالو داسې ګټې چې تاسو به حیران کړي
زردالو د کوچني میوې په څیر ښکاري مګر دا د خوند او ذائقې له پلوه هیڅ ثاني نه لري. خام زردالو د مزاج له پلوه ډیر یخ وي او پخه زردالو په مزاج کې ګرم وي.

زردالو په دوه رنګونو کې راځي سپین او ژیړ. د زردالو غوړ د زردالو په وچولو سره هم ترلاسه کیږي ، کوم چې د سر درد درملنې لپاره کارول کیږي. که څه هم وچ شوي وي ، نو ګټې یې لاډېرې وي.

نو تاسو کولی شئ هر وخت وچ شوي زردالو وخورئ ځکه چې دا په ټول کال کې پیدا کېږي او ګټې یې هومره وي.

زردالو د مزاج لرونکو خلکو لپاره د بیلیري درجه لري، صرف لس زردالو وخورئ تر دې ډېر زردالو خوړل روغتیاته د تاوان سبب کېږي. د زردالو خوړلو وروسته د میندکې هم ضرور وخورئ ځکه چې د دې میندکې د دې تاوانونو په کمولو کې مرستندویه وي. کچه زردالو هم مه خورئ چې کیدای شي د اسهال سبب مو جوړ شي.

د زردآلو ونې په افغانستان کې هم کرل کیږي. د زردآلو جام ، مربا ، چټني او اچار هم په ډیر خوند سره خوړل کیږي. هغه خلک چې زردالو خوري د سرطان ناروغي نه کیږي. د افغانستان په ډېرو سیمو کې د زردآلو په وچولو سره دا ټول کال خوړل کیږي.

وچ شوي زردالو ټول کال په بازار کې پیدا کېږي. زردآلو یو څه ناوخته هضم کیږي. زردآلو خوړلو سره معافیت زیاتوي. زردالو زرغون ویټامین سي ، فاسفورس ، پروټین ، اوسپنه لري. زردالو د بواسیرو لپاره ګټور دي او په کولمو کې ګزک ختموي.

د زردالو میوې قبض ختموي. زردآلو بدن ته قوت ورکوي او د تندې شدت کموي د زردآلو خوړل د معدې په سوزش کې ګټور دي. زردالو د لړمانه چینجي مړه کوي. په زردالو او میندکو خوړلو سره جنسي قوت ته وده ورکوي. د زردآلو خوړل د وینې جریان زیاتوي او صفرا راحت کوي.

د زردآلو خوړل د معدې زخم ، زړه سوځیدنه او د لړمانه هوا څخه په شکایت کولو کې راحت ورکوي. د دې لپاره تاسو باید په سهار کې اته وچ زردالو وخورئ، بیا لږ تر لږه لس ورځې یو ګیلاس د زردالو مربا وڅښئ. زردالو هم د ستوني درد، سړې او زکام څخه راحت ورکوي. په خوله کې چې تاکونه جوړ شي، نو یو څو زردالو وخورئ د خولې له خوړینیدو به راحت ورکړي.

که تاسو د هډوکو د بندونو درد ولرئ ، د زردالو سره د زردالو میندکې وخورئ. دا به د هر ډول کوچني او لویو دردونو څخه خلاصون درکړي. که تاسو د خولې بد کوي، د خوب نشتوالی او لړمون مو پړسېدلی ایسوئ ، نو د زردآلو میندکې له جیرا او تور مرچ سره یوځای وټکوئ او هر سهار په ناشته کې د دې یوه چمچۍ وخورئ.

د زردالو د میندکو غوړ د سر د ویښتو لپاره ډیر ګټور دی. د دې کارول ویښتان سالم او قوي ساتي او په خپل رنګ یې هم ساتي. هغه د خشکي څخه هم خلاصیږي. په مخ باندې د تیلو لګول د پوستکي وچوالی له منځه وړي. په نرمۍ سره په پوټکي کې غوړ مالش کړئ او دا به تاسو سره مرسته وکړي چې ښه خوب وکړي.

که د زردالو میندکې او ارېړه سره وټکوئ او دارو ځنې جوړ کړئ او په یو بوتل کې واچوئ او هر ماخستن له خوب څخه مخکې یوه چمچۍ له یو ګیلاس شیدو سره وڅښۍ او دا عمل تر دریو میاشتو پورې جاري وساتئ نو د خوني بواسیرو وینه به بنده شي. د بواسیرو ناروغ د میوو او سبزیجاتو استعمال زیات کړئ د وچ زردالو خوړلو سره جسم هم فربه کېږي.