پر مخ د غیر ضروري وېښتانو لرې کولو غوره لاره
پر مخ غیر ضروري وېښتان که زیات شي نو د دې لپاره کورنۍ نسخه وکاروۍ او خپل مخ پاک کړئ.
میرمنې د مخ د غیر ضروري ویښتو څخه شکایت کوي او د دې لپاره دوی هره میاشت پارلر ته ځي او د دې ویښتو له امله د دوی باور ضعیف کیږي او دوی ښکلي نه ښکاري.
مګر که چیرې دوی دا شیان په ورځ کې په کور کې وکاروي ، دا به نه یوازې د دوی د مخ ویښتان لرې کړي ، بلکه دا به د جوش له خارش او نا آرامۍ څخه هم خلاص شي.
* د لیمو جوس کې د چای لوی چمچو شات واچوئ او ښه یې ګډ کړئ او د مخ په هغه برخو کې یې وموښئ چیرې چې غیر ضروري ویښتان شتون لري.
* دا نسخه د ورځې په هر وخت کې وکاروئ او د ځان پاکولو په مرسته یې د مخ څخه لرې کړئ کله چې وچ شي.
٭ په دې توګه ویښتان به ستاسو د پوټکي دننه داخلي وده مخه ډب کړي او د دوی ریښې به کمزورې شي. د غوره پایلو لپاره ، هره ورځ د ویکسینګ پریشاني مخنیوي لپاره وکاروئ.
د ځان او ذهن د ارامولو ۵ طلايي رازونه!
√ د نورو قضاوتونه او پسې شا خبرې باید ستاسې په ژوند اغېز ونه لري، که ملايکه هم شې! بيا به هم ستا د وزرونو شور په ځينو خلکو ښه نه لګېږي او خبرې به درپسې کوي.
√ دا د خلکو دنده نه ده چې تا دې درک کړي او د تا له زړه سوي او ښه ځوانتوبه دې خبر شي ته دې خپل کار کوه او اجر يې له خدایه غواړه.
√ له چا سره چې کومه ښېګڼه او لطف کوې، بيرته هغسې توقع مه لره چې له تاسره يې هم باید وکړي.
√ که چا ناځواني درسره کړې وي، دوکه يې درکړې وي ان که ته پوه شوی هم نه يې، خدای ته يې خوشې کړه، خو بيا په هغه شخص باور مه کوه.
√دنيا ډېره پراخه ده ، دنيا ډېره سخي ده، د هيچا برياليتوب او پرمختګ بايد د تا طبيعت در خراب نه کړي او نه د هغو کاميابي ستا د پرمختګ لاره ډب کولای شي.
