د خرما خوندور تاثیرات او حیرانونکې ګټې
خبریال ویبپاڼه – د انسان روغتیا او عصري علومو باندې د خرما خوندور تاثیرات او ګټې څخه انکار نشې کیدلی. او جدید ساینس هم تاییدوي چې په خرما کې فایبر او نور اجزا زموږ لپاره خورا ګټور دي.
که تاسو په ورځ کې درې خرما وخورئ ، نو دا به ستاسو په بدن باندې خوندور تاثیر ولري او ستاسو بدن به د ناروغیو څخه خوندي شي. سربیره پردې ، زړه ، ځیګر او دماغ به پیاوړي شي او د تازه او انرژي احساس به وکړي. د طبي ماهرینو په وینا ، د خرما کارول هم د پیغمبر اکرم سنت دی او د 12 ورځو لپاره به خرما کارول د ډیرو روغتیایی ستونزو څخه خلاص شي.
د وینې په کموالي کې مرسته کوي
خرما د وخت څخه دمخه د خواړو اضافه کابو کولو مؤثره وسیله ده پداسې حال کې چې د اوسپنې کچه هم لوړیږي ، کوم چې د انیمیا په چټکۍ له مینځه وړلو کې مرسته کوي. په هرصورت ، د شکر ناروغ هم باید د خرما کارولو په اړه محتاط وي.
د هاضمي سیسټم باندې تاثیرات
که تاسو قبض ، اسیدیت ، معدې یا د کولمو ستونزې لرئ ، نو تاسو باید خرما وخورئ.په دې کې فایبر زموږ د معدې لپاره خورا ګټور دی.
له درد څخه ځان خلاص کړئ
پام کې مګنیزیم شتون لري چې د انفلاسیون په کنټرول کې مرسته کوي او د فزیکي دردونو په کنټرول کې هم مرسته کوي. بیلابیل مطالعات ښیې چې د خرما خوړل په بدن کې پړسوب کموي او درد کموي. “
د امیندوارو میرمنو لپاره
یوې وروستۍ مطالعې موندلې چې هغه میرمنې چې د امیندوارۍ په جریان کې د خرما کارولو ته دوام ورکوي د زیږون پر وخت به ورته اساني وي. د دوی لپاره چې اولاد ولري.
د وینی لوړ فشار او د زړه حمله
لکه څنګه چې یادونه وشوه ، دا مګنیزیم لري چې د وینې فشار کنټرول کې مرسته کوي او د وینې فشار ستونزې مخنیوی کوي په ورته ډول ، په تاریخ کې موندل شوي پوټاشیم زړه قوي کوي او د زړه حمله کې مرسته کوي. پدې اړه یوه امریکایی سازمان هم پدې اړه ژوره څیړنه کړې ، کوم چې د تغذیه امریکایی ژورنال کلینیک کې هم خپور شوی.
د رواني روغتیا لپاره
په ورته ډول ، په خرما کې موندل شوي ویټامین B6 ، زموږ د اعصابو او مغز سیسټمونه ښه کار کوي او انسانان وړ دي چې خپل ورځني فعالیتونه په غوره ډول ترسره کړي.
