د جنت میوه انځر او ګټې یې

خبریال ویب پاڼه: د وینې کمښت داسې پوره کوي چې په انځر کارولو سره به ستاسو غامبورو کې سور والی ظاهر شي. د جنت د میوې انځر د دریو دانو کمال… څنګه به خورو؟ د لیکنې په لوستلو سره به پوه شئ.

انځر او د هغې ګټې – لکه څنګه چې هره میوه ځینې ځینې ګټې لري همداسې انځر هم خورا ګټورې میوې دي. دا هیڅ تخم یا پوټکی نلري. شاید له همدې امله ورته د جنت میوه هم ویل کیږي.  ویل کیږي چې انځر لومړنۍ میوه وه چې په ځمکه کشف شوې. ویل کېږي چې انځر 4000 کاله د میلاد څخه مخکې کرل کېدله او د افغانستان انځر په نړۍ کې خاص شهرت لري چې نورو هیوادونو ته د تازه انځر پرځای دا وچ شوي انځر صادرېږي ترڅو خلکو ته ورسیږي ځکه چې دا یوه نرمه میوه ده او له همدې امله د اوږدې مودې لپاره په خپل اصلي حالت کې نه پاتې کیږي.  نو دا په رسۍ پېیل شوې وي ترڅو وپلورل شي.

انځر د انسان بدن غوړ کوي ، او مخ تازه او سور کوي. انځر د هاضمې سیسټم ښه کوي ، نو چاق خلک کولی شي له څلور څخه تر پنځه دانې وخوري که دوی غواړي وزن له لاسه ورکړي ځکه چې پدې کې غوړ په خورا کم مقدار شتون لري.

هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري په خپل توازن کې کافي سوډیم او پوټاشیم نلري پدې حالت کې د انځر کارول خورا ګټور دي ځکه چې دا کولی شي د وینې فشار هم ټیټ کړي.

انځر د نورو میوو په پرتله ښه تغذیه چمتو کوي.  د کولمو فعالیت ښه کولو لپاره ، یو څوک باید هره ورځ څلور یا پنځه انځر وخوري. د انځر خوړل په بدن کې د وینې کیدو لامل کیږي. په انځر خوړلو سره له بدن څخه سستي له مینځه ځي او انځر د ماشومانو د هاضمې لپاره زیات ګټور دي.