روغتیا

خبریال وېبپاڼه: ملاريا ناروغي او د ځان ژغورلو لارې چارېپه ګرده نړۍ کې د عامې روغتيا يوه لويه ستونزه ملاريا ناروغي ده، چې په دې ناروغۍ يوازې وروسته پاتې هېوادونه نه بلکې، پرمختللي هېوادونه هم اخته دي. دا ناروغي په اسيا، افريقا او امريکا…

شيزو فرينيا يوه مضمنه او شديده ذهني ناروغي ده، چې د دې ناروغۍ له امله د ناروغ فکر خراب او ټولنيز چلند يې غير نورمال وي، چې د ټولنې د اصولو او کلتور مخالف وي، دې ناروغانو ته په سم او ناسم کار کې په توپير کولو کې ستونزه وي، لنډه دا چې د…

خبریال وېبپاڼه: روژه کې اکثریت خلک د خپلو کورنۍ نجونو او مېرمنو ته د پریود د بندولو ګولۍ راوړي، چې پوره ۳۰ روژې ونیسي او کومه ترې پاتې نه شي. میاشتنی عادت نجونو د ژوند یو طبیعي حالت دی، نه درلودل یې او غیر منظم پریود د تشویش خبره ده. په…

د ماشومانو د غاړي عضلات ضعیف او سرونه يي درانه وي نو لدې امله د هغوۍ غاړې د دوی سرونه سم نشي تکيه کولای. که چيري يو ماشوم يودم وښورول (وړچول) شي د هغه نازک ماغزه د سر په کاسه يا کوپړۍ کې په شدت سره مخ او شا ته ځي چې کېدی شي د ماغزو د…

خبریال وېبپاڼه: په ماشومانو، بوډاګانو او حامله ښځو کې د پوزې وينې کېدل نسبتاً نورو خلګو ته ډير واقع کيږي. د پوزې د ننه برخه ډيره نازکه ده او په ډير اسانۍ سره لومړی زيانمنه او بيا وينې کيږي. د پوزې وينې کېدل عموماً د پوزې د ننه برخې د…

خبریال وېبپاڼه: په افغانستان کې شاوخوا درې ډوله زهر لرونکې او دوه ډوله بې زهرو ماران ژوند کوي. د افغانستان زهر لرونکې ماران د افعي (وايپر)، کفچه (کوبرا)، هندي مار (کريټ) په نامه ياديږي. هر هغه وخت چې پورته زهر لرونکې ماران انسانان وچيچي وړ…

زیګمویډ فرویډ ویلي وو:((د کومو انساني جذباتو اظهار او سړېدل چې صورت و نه نیسي، هغه هېڅکله نه مري؛ بلکې په ژوندوني خښیږي او بیا وروسته په ډېرو بدو صورتونو او طریقو سره ظهور کوي.)) که د شاعرانو شعرونه واورو، نو زیاترو یې د وصال، جدایۍ او د…

خبریال وېبپاڼه: پوره خوب وکړئ چې ښکلي او ځوان پاتې شئ. خوب مو ښکلي کوي، خوب د صورت پڼه یا اوبه خور دی. که کښت ته پر مناسب وخت اوبه ونه رسیږي، فصل او مېوه نه کوي. همداسې د بدن او روغتیا لپاره خوب کول هم اړین دي. د غټانو لپاره له اوو تر…

سینه بغل په ماشومانو کې یوه خطرناکه ناروغي ده چې ډير ځله مور او پلار بې له دې چې د ناروغۍ نښو ته متوجه شي ناروغي یوه خطرناک پړاو ته ننوځي چې بیا ېې درملنه ډيره سختیږي او خدای نا خواسته د ماشومانو د مړینې لامل هم ګرځي . په سینه او بغل…

خبریال وېبپاڼه: لاندې تګلارې له تاسو سره مرسته کوي، چې خپل اروایي فشار (سټرس) په بیړنۍ توګه او په شېبه کې ودروﺉ: ١ـــ د اروایي فشار زېږونکي ځای یا موقعیت په اړه له خبرو کولو او یا پر وړاندې یې له غبرګون ښودلو مخکې له یو څخه تر لس شمېرې…

خبریال وېبپاڼه: ډیری وخت زموږ په ورځني ژوند کې داسې عادتونه تعقیبوو چې موږ پرې نه پوهیږو چې دا زموږ بدن ته څومره زیان رسوي، یو له دغو زیان رسوونکو عادتونو څخه د خوړو وروسته سمدلاسه حمام یا غسل کول دي. زموږ مشران ډیری وخت موږ له دې منع…

خبریال وېبپاڼه: هګۍ د هغو خوړو له جملې څخه ده چې د بدن د روغتیا ساتلو لپاره یې په ورځني خوراک کې شامل کړئ. د هګۍ ژیړ د خپل سپین په پرتله درې چنده زیات کالوري لري، د هرې هګۍ ژیړ پنځه ګرامه غوړ او 210 ګرامه خوراکي کولیسټرول لري، همدارنګه د…