روغتیا

د پوټکي د ماهر څخه یو څو لارښوونې هڅه وکړئ ترڅو د پوټکي د هرډول نارغیو څخه خلاص، او صحتمند او ځوان پوټکی ترلاسه کړئ. هر سړی او ښځه غواړي د دوی پوټکي ښکلی، ځوان او روښانه شي. د دې خوب پوره کولو لپاره ، موږ په انټرنیټ کې ډیری نسخې ګورو او…

سستي له منځه وړي د کور پاکوالي لپاره یوازې یو بادرنګ کولی شي ستاسو 10 ستونزې اسانه کړي مګر ...  د هغه ګټو په اړه خبر شئ چې تاسو یې مخکې ندي اوریدلي موسم که د ګرمي وي یا د ژمي، بادرنګ عموما په هر کور کې کارول کیږي. خلک یې خوښوي چې دا په…

خبریال ډاټ کام/ د انټرنیټ او ټیکنالوژۍ ډیری ګټې شتون لري نن ورځ انسانان دا کاروي مګر چیرې چې د انټرنیټ ډیری ګټې شتون لري ، یو څه زیانونه یې هم شته دي چې له امله یې موږ مسؤل کیدی شو. د کمپیوټرونو له راتګ څخه مخکې نه یوازې لویان ، بلکې…

خبریال ویبپاڼه - هندواڼه د دوبي د میوو څخه یو دی ، دا په عمومي ډول د بدن او پوټکي لپاره ګټور دی ځکه چې پدې کې ډیری اوبه شتون لري کوم چې بدن او پوټکی د ډیهایډریشن څخه ساتي. په سیدټي مجله کې په خپاره شوي راپور کې ، د تغذیې متخصص ډاکټر ماجدي…

خبریال ویبپاڼه - موږ اکثرا کوچني روغتیایی ستونزې له پامه غورځوو او په دوامداره توګه سترګې پرې پټوو او ځان د صحي په توګه ګڼو - مګر په حقیقت کې دا کوچنۍ نښې کولی شي تاسو له لوی ناروغۍ څخه وژغوري. نن ورځ موږ به تاسو ته د ځینې نښو په اړه ووایو…

خبریال ویبپاڼه - د یوې مطالعې په وینا انسان کولی شي له خواړو پرته تر دریو اونیو پورې ژوند وکړي ، مګر کله چې خبره د اوبو شي نو پایله یې توپیر لري ځکه چې د انسان بدن 60 سلنه حیصه په اوبه مشتمله وي. اوبه زموږ په بدن کې د هډوکو جوړو ترمینځ د…

خبریال ویبپاڼه - بدبختانه ، زموږ ټولنه په طبیعت ، په ځان باور او سخت کار باندې تکیه نه لري. موږ له حسد څخه ډک یو چې موږ د نورو شخصیت ، بریا او پرمختګ منلو جرات نه لرو. څنګه کولی شو د ګډوډۍ په فضا کې خوشحاله او ارامه ژوند وکړو ، دا زموږ فکر…

خبریال ویبپاڼه - د لېمو اوبه تروې دي د سرکې پرخلاف بدن نه کمزوری کوي، بلکې بدن ته ځواک وربښي، معده او کولمې پیاوړې کوي . که چېرې د لېمو اوبو ته لږ بوره او، اوبه ورزیاتې کړئ، نو د چاغښت ښه درملنه پرې کېدای شي . لېمو تشې متیازې ډېروي، نو له…

د دوبي په پیل سره ، هندواڼې هرچیرې لیدل کیدی شي. د هندواڼو کارولو سره پر صحت بې شماره ګټې حاصله کېږي. هندواڼه د غذائیت ډکه میوه ده چې د دې په خوړلو سره په دوبي د جل وهلو شکایتونه هم لرې کېږي. د توضیحاتو له مخې ، د هندواڼو کارول روغتیا ته…

خبریال ویبپاڼه - یو فرانسوي ساینس پوه دا مهال په ټولنیزو رسنیو کې دا خبر وایرل شوې ده او ادعا کوي چې د کوډ 19 په وړاندې واکسین شوي لوی شمیر خلک به د دوه کلونو په اوږدو کې مړه شي ، مګر ایا دوی واقعیا په دوه کلونو کې د لوی شمیر مرګ ژوبلې خبره…